でぶの1日

三桁からのダイエット
2016/9/1スタート125.2Kg
食事記録

128日目

1月6日体重105.6Kg 前日比-0.9


<朝ごはん>


<昼ごはん>


<夜ごはん>

糸寒天

春雨スープ

甘酒


<間食>

せんべい

饅頭

ウーロン茶

ブラックコーヒー


仕事&息子の用事などで昼ごはんがだいぶズレ17:30頃になってしまった、時間だけ見ると夜ごはんだねΣ(´□`;)


黒豆食べてます!そして寒天も1日の食事で1回は何処かで食べようと思ってます(*´ω`*)

便通がすこぶる良いです!モリモリでますw

黒豆なのか寒天のおかげなのか、それとも生理が終わり健康状態がただ単に良いだけなのか(ノ´∀`*)


さて(金)でしたが塾が休みの為ウォーキング行ってません、仕事だけの日でした。